У четвер, 1 серпня розпочинається один із найсуворіших постів — Успенський. Триватиме він два тижні, до 14 серпня.
Під час посту віряни утримуються від їжі тваринного походження, надаючи перевагу овочам і фруктам, яких чимало у цей період року.
Зокрема, тричі на тиждень – у понеділок, середу та п’ятницю – рекомендується сухоїдіння. Віряни можуть їсти сирі овочі та фрукти, горіхи, сухофрукти, мед, хліб, сіль, мед і запивати їх водою.
У вівторок та четвер дозволяється їсти гарячі страви без олії. А от у суботу й неділю можна вживати гарячу їжу з олією, а також пити вино.
Під час посту також радять уникати веселощів, пісень і танців, обмежити перегляд телевізора. Краще цей час присвятити молитві. Як завжди, не можна сваритися, пліткувати та вживати лайливі слова.
Нагадаємо, від 1 вересня 2023 року ПЦУ та УГКЦ перейшли на новоюліанський календар, а тому більшість релігійних свят українці тепер святкують на 13 днів раніше. Нові дати Спаса і Успіння ви можете знайти у церковному календарі на серпень-2024.
